Фитбол - урок аэробики с использованием мячей для работы над различными группами мышц, стретчинга, релаксации и даже массажа! Доказано, что занятия спортом повышают естественную иммунную систему нашего организма! Занимайтесь спортом с удовольствием.
https://www.instagram.com/tv/B-eUxzHDRBj/?igshid=pjiuvn4fcjab
