Совместить заботу о своем здоровье, отдых и приятное общение с близкими можно в комфортной финской сауне. К вашим услугам - уютная парилка, небольшой бассейн, комфортная комната отдыха и спутниковое телевидение. Здесь вы расслабитесь и забудете о повседневной суете. 
Современная финская сауна – это суховоздушная баня. Сухой воздух облегчает теплоотдачу и дает возможность легче переносить высокую температуру, как детям, так и пожилым людям.
- Польза гигиеническая. Сауна-баня очищает от грязи человека намного лучше, чем душ. Дело в том, что верхний слой эпидермиса с впитавшимся в него потом, кожным салом и пылью после хорошего пропаривания сходит сам собой, безо всякой мочалки.
- Польза лечебная. Прогревание мышц, костей, суставов, связок и вдыхание горячего воздуха помогают при воспалительных, аллергических и других заболеваниях.
- Польза очищающая. Благодаря усиленной работе желез кожи из организма за одно посещение бани удаляется от 0,5 до 1,5 литра пота с растворенными в нем шлаками, избыток которых отравляет организм.
- Польза закаливающая. Задолго до изобретения контрастного душа наши предки после парилки обливались холодной водой, обтирались снегом, а то и ныряли в прорубь, и простуда не могла к ним подступиться. Тренировка переменными тепловыми воздействиями позволяет ускорить реакции и увеличить объем тепловой регуляции, в этом и кроется объяснение профилактического действия бани в отношении простудных заболеваний.
- Польза косметическая. Прогретая и очистившаяся от отжившего эпидермиса кожа розовеет, разглаживается, становится более упругой.
- Польза эстетическая. Регулярные банные процедуры способствуют избавлению от лишнего веса и обретению стройной фигуры.
Сауна в ФЦ «Здоровье» – это прекрасный выбор для дружеского и семейного отдыха и конечно же - уникальное место для здорового отдыха, где вы получите лечебную, гигиеническую, очищающую, косметическую, закаливающую и эстетическую пользу.
С правилами посещения малой и большой сауны Вы можете ознакомиться по ссылке. Малая сауна. Большая сауна.
