Предлагаем вашему вниманию новые направления: суставная гимнастика и здоровая спина, от тренера - Ешкелевой Евгении!
- Здоровая спина - это йога-терапия позвоночника с применением методики "Радужная гимнастика". Упражнения направленные на укрепление мышечно-фасциальных комплексов, дыхательной системы. Это обучение тела осознанному правильному движению.
- Суставная гимнастика - это комплексы упражнений для повышения мышечного тонуса, прочности костей, подвижности суставов, эластичности связок. Также повышают жизненный тонус и позволяют пополнить иссякающий запас энергии.
Ведется запись в отделе продаж телефон: 20-18-18, 20-17-07.
