Студия танцев

Любую проблему на свете можно решить, танцуя!

Танец как способ самовыражения, общения, демонстрации религиозных и философских воззрений, как состязательный вид спорта и показательный вид искусства используется тысячелетиями, и совершенствованию этого языка тела нет конца. Ведь материалом для него являемся мы сами.

Любой танец, даже тот, на который мы просто смотрим, дарит мощный эмоциональный заряд, не говоря уже о том, который мы танцуем сами. Поэтому в школы танцев люди отправляются не только для того, чтобы научиться красиво двигаться, но и для того, чтобы погрузиться в необычный психологический микроклимат, реализовать себя и просто интересно провести свободное время.

Каждое танцевальное направление в фитнес-центре «Здоровье» - это особый мир, открытый каждому. 

Студия танцев для взрослых предлагает семь направлений.

  • Восточные танцы под руководством профессионального хореографа станут для вас бездонным колодцем познания и откроют безграничный путь совершенствования. Восток - это царство женственности, манящей эротики и горячего сердца. 
    Танец живота — это самый женский танец из всех существующих сегодня пользуется большой популярностью. Ему уступает даже стрип-денс, так как закрытая сексуальность привлекает намного больше. Кроме того, этот танец не зависит от вашей комплекции: если у вас красивая грудь, значит вы будете танцевать именно ей, если красивая линия бедер или волосы, акцент в движениях будет на них. К тому же, танец живота полезен для здоровья, ведь его изначально придумали для облегчения родов. 
    Ритмичные и вместе с тем плавные движения очень полезны для женского здоровья, укрепляют иммунитет и помогают поддерживать в ежедневном тоусе весь организм.  Если хотите подтянуть мышцы талии, укрепить грудь и мышцы спины -  смело отправляйтесь на эти занятия. Ведь помипо пользы они приносят настоящие наслаждение.
  • Индийский танецЕсли восточный танец создан для тела, то индийский танец призван усладить душу. Его движения основаны на взгляде и жестах, с помощью которых женщина рассказывает о себе. Индийский танец выучить сложнее, и в Сыктывкаре это искусство считается редким. Единственный педагог в столице Коми, который учит индийским танцам, работает в ФЦ «Здоровье».
    Индийские танцы привлекают почитателей во всем мире красотой и разнообразием ритмического рисунка, изяществом форм и эмоциональной выразительностью. Индийский танец очень красив, его сопровождает множество аксессуаров, но в сердце его – духовная сила, именно поэтому в Индии его называют динамической йогой. Индийский танец продлевает молодость, способствует похудению, развитию силы и гибкости.
  • ZumbaЕще одно направление Zumba - это танцевальный фитнес-класс в стиле латино. Урок зубмы построен на сочетании быстрых и медленных ритмов, позволяющих быть в форме и усовершенствовать тело. Аэробная фитнес-программа урока включает уникальную комбинацию кардионагрузки и упражнений на укрепление мышц. 
  • Zumba  Gold - легкая программа для молодых сердцем, которая позволяет вам двигаться в такт, но с вашей собственной скоростью. Это бодрящий, социально-ориентированный танцевальный фитнес-класс, который дает прилив сил и дарит веселье! Классы Zumba Gold также предлагают движения с небольшой нагрузкой для активных участников старшего возраста.
  • Zumba Toning - это зажигательная вечеринка плюс подтянутое тело! Научитесь пользоваться легкими, похожими на маракасы гантелями (Toning Sticks), чтобы улучшить чувство ритма и повысить тонус во всех целевых зонах, включая руки, пресс и бедра. Курс тренировок Zumba с использованием специальных гантелей отлично подходит для того, чтобы создать подтянутое тело естественным образом, получая при этом удовольствие.

Детские танцевальные направления

 

  • ZumbakidsZumbakids для детей 7-12 лет - зажигательный, энергичный фитнес, состоящий из танцевальных связок под музыку, которую любят все дети, - хип-хоп, реггетон, кумбию. Программа благотворно воздействует на организм, повышая метаболизм, помогает сосредоточиться и развить координацию движений и уверенность в себе.  Это настоящий драйв для детей.

 

  • Восточные танцы для детей 7-12 лет позволяют развивать пластику, гибкость, ловкость, выносливость и одновременно приобщают ребенка к музыкальной культуре, знакомят его с ритмами и танцевальным искусством других народов.
    Важно, что на занятиях по восточным танцам дети обучаются основам хореографии. Если ребенок постигнет эти азы, он сможет станцевать любую постановку. Педагогу Александре Киселевой помогает опыт преподавания в школах и детских садах. Тренер закончила республиканский колледж культуры имени В.Чисталева по специальности хореограф.

Возможно, Вас заинтересует: